Tutaj dietetyka spotyka neuronaukę.
Pomagam osobom z chorobami neurologicznymi, metabolicznymi
i psychicznymi poprawić jakość życia poprzez żywienie oparte
na dowodach naukowych.
Łączę wiedzę kliniczną z praktyką, pokazując,
jak dieta może wspierać funkcjonowanie układu nerwowego,
metabolizm i zdrowie całego organizmu.
Aleksandra Pluta
dietetyk kliniczny, neurodietetyk
Pomagam osobom z chorobami neurologicznymi, metabolicznymi
i psychicznymi poprawić jakość życia poprzez żywienie oparte
na dowodach naukowych.
Łączę wiedzę kliniczną z praktyką, pokazując, jak dieta może wspierać funkcjonowanie układu nerwowego metabolizm i zdrowie całego organizmu.
W czym pomagam
Łączę neurologię z metabolizmem.
Pomagam pacjentom, u których choroba dotyczy mózgu, układu nerwowego lub gospodarki metabolicznej.
Moja specjalizacja obejmuje:
Zdrowie mózgu
i układu nerwowego
choroby neurodegeneracyjne (m.in.Parkinson, Alzheimer), stwardnienie rozsiane (SM), migreny, udary mózgu, mgła mózgowa
__________________________________
Zdrowie psychiczne
depresja, zaburzenia lękowe, przewlekły stres (wsparcie żywieniowe osi jelito–mózg i mikrobioty)
_______________________________
Zdrowie metaboliczne
insulinooporność, otyłość, cukrzyca, stłuszczenie wątroby
________________________________
Kompleksowe podejście do zdrowia metabolicznego oparte na dowodach naukowych
Konsultacje indywidualne
Dostosowuję dietę do potrzeb wspierających układ nerwowy
i metabolizm.
Współpraca interdyscyplinarna
Współpracuję z lekarzami, neurologopedami, fizjoterapeutami, psychologami by zapewnić pacjentom kompleksową opiekę zdrowotną.
Edukacja żywieniowa
Oferuję warsztaty zwiększające świadomość zdrowego odżywiania.
Materiały
Regularnie oceniam efekty
i dostosowuję zalecenia dietetyczne.
Moja filozofia
W co wierzę,
a czego nie robię.
Komplementarność, nie altrenatywa
Odpowiednio dobrane żywienie
to potężny filar zdrowia,
ale nie zastępuje ono leczenia medycznego ani farmakoterapii
– stanowi ich realne uzupełnienie
i wsparcie.
Rozwój i nauka
w oparciu o dowody naukowe (EBM)
Każde moje zalecenie opiera się
na aktualnych badaniach naukowych a nie na chwilowych trendach z mediów społecznościowych.
Empatia
Za każdą diagnozą stoi człowiek. Pacjent nie jest „przypadkiem klinicznym”, lecz osobą z własną historią, obawami i celami. Tłumaczę trudne, zawiłe zagadnienia naukowe i medyczne na prosty, zrozumiały język, który łatwo wdrożyć
w codzienne życie.
Brak marketingu strachu
Nie straszę jedzeniem, nie eliminuję produktów bez wyraźnych wskazań medycznych i nie obiecuję cudownych, nierealnych efektów.
Blog ekspercki
Poznaj nasze artykuły, praktyczne wskazówki i najnowsze badania dotyczące żywienia wspierającego układ nerwowy oraz zdrowie metaboliczne.
-
Mgła mózgowa a zdrowie metaboliczne.
Dlaczego insulinooporność może odbierać jasność umysłu? Coraz więcej osób skarży się na problemy z koncentracją,…
-
Dieta w chorobach układu nerwowego – alternatywa czy medycyna komplementarna?
Wokół dietoterapii w chorobach neurologicznych i psychiatrycznych narosły dwa skrajne, równie szkodliwe obozy. Pierwszy z…
Opinie i Recenzje Klientów
Ta sekcja prezentuje pozytywne referencje od klientów, prezentując ich doświadczenia i satysfakcję z moich usług.
Z Panią Olą współpracuje od kilku miesięcy.
Efekty są niesamowite.
Pani Ola ma ogrom wiedzy ,podchodzi holistyczne i bardzo indywidualnie do pacjenta.
Polecam z całego serca
Barbara G.
ZnanyLekarz.pl
Bardzo polecam współpracę z Panią Olą. Oprócz profesjonalnej wiedzy uwzględnia indywidualne preferencje osób którym rozpisuje dietę. W związku z tym proces zmiany nawyków żywieniowych nie nastręczył problemów, a efekty można było wkrótce zauważyć.
Katarzyna
ZnanyLekarz.pl
Profesjonalne podejście do pacjenta, szczegółowa analiza danych oraz indywidualnie dobrany plan żywienia. Polecam!
Anna
ZnanyLekarz.pl